Зарежда се съдържанието на кошницата ...
Домашни фалафели
Днес ще си приготвим супер полезни и вкусни 
фалафели
фалафелиРазбира се, в наш стил, рецептата е бърза и лесна, но ефектна.
Време за приготвяне: 30 минути
Продукти* 1 буркан нахут
* 2-3 моркова
* 2 шепи спанак
* пресен чесън
* 1 яйце
* подправки
Приготвяне:
Задушаваме спанака и чесъна в кокосово масло и малко вода за около 1-2 минути.
В кухненски робот блендираме нахута, спанака и морковите. Добавяме и яйцето и подправки по желание. Така сместа е готова.
С лъжица оформяме фалафели и печем върху хартия за печене 15-20 минути на 200ºC.
Поднасяме с млечен сос и салата. Свежо 