Започнете деня си по-добре само с една чаена лъжичка мед

Започнете деня си по-добре само с една чаена лъжичка мед

Започнете деня си по-добре само с една чаена лъжичка мед, разтворена в 100 г топла вода. Тази медовина се препоръчва на празен стомах около 30 минути преди закуска и преди миенето на зъбите.
Медът е уникален продукт, защото има толкова много полезни свойства. Кара нида се чувстваме по-добре, дава красота и запазва младостта. Лечебните свойства на пчелния мед са известни още в древния Египет. Съвременната наука показва, че всяка капка мед съдържа 70 много важни за човешкото здраве вещества.
Въглехидратите в него (глюкоза и фруктоза) много по-лесно се абсорбират от организма в сравнение с обичайната захар. Те помагат за запазване на мускулната сила и за нормалния растеж. Това важи особено за децата.
Ензимите в меда стимулират храносмилането и обмяната на веществата. Съдържащите се в меда белтъчини пък участват в образуването на хормоните. Неговите химични вещества регулират още дейността на нервната система, тъканното дишане и кръвта.