Градински домати

Ако искате да сте здрави заложете на хапването на градински домати. Те са лекарсто за вътрешно и външно приложение. Съдържат фолиева киселина, пектин, фитонциди, минерални соли на калия, калций, желязо, фосфор, мед, цинк, йод, фибри, каротин, витамини В1, В2, В3, В6, С, Р, А, Е.

Ежедневната консумация на градински домати предпазва кожата от стареене, намалява инфекциите на пикочните пътища, помага за добро храносмилане.

Голямото количество фибри, което съдържат градинските домати лекува запек.

Имат свойството да елиминират токсините, солите, излишната вода, киселини и мазнини от тялото.

Плътния и вкусен градински домат  е източник на множество полезни вещества – витамини, минерали и фибри.

Източник е на голяма доза витамин С, естествен антиоксидант, който от своя страна възпрепядства свободните радикали да увреждат клетките на организма.

Полезния градински домат съдържа ликопен, предотвратяващ развитието на рак и предпазващ кожата от UV лъчите.

Доматите поддържат костите здрави, благодарение на голямото количество витамини К и С и калция, които съдържа.

Жизнено важна роля в градинския домат има калия. Той поддържа нервната система здрава.

Количеството на желязо е в пъти по-голямо, отколкото в пилешкото и млякото, което ги прави изключително полезни при анемия и поддържане на нормално кръвообръщение.

Витамин К подпомага съсирването на кръвта и предпазва от тромби.

Ако имате недостиг на витамин А, честото хапване на градински домат ще набави нужното ви количество.

Яжте градински домати, защото са лесносмилаема и лесноусвоима храна.

За лечение на разширени вени можете да разрежете узрял домат и да го сложите върху тях.

За маска на лицето смесете извара с домат, нанесете на лието и престойте 15 минути. Измийте с топла вода, а след това със студена

При ухапвания от насекоми и циреи сложете домат за намаляване на възпалението.