Author / tsveti1

    Loading posts...
  • 3 идеи за лесни предястия с пролетни зеленчуци

    🍅🥗Време е за пролетни зеленчуци, затова ето няколко идеи за свежи предястия със сезонни продукти: 🥬Марулите са идеални за приготвяне на предястия с разнообразни видове сготвено месо. Независимо дали ще сготвите пилешко,…

  • Набавете си витамини за имунитет

    🥦🍎 Сега е моментът да се запасите с витаминозни бомби и да ги съчетаете в менюто си. Плодовете и зеленчуците, които ви предлагаме, са страхотни сами, както и в различни салати и…

  • пилешко с броколи и сметана

    Пилешко с броколи и сметана

    Това ароматно пиле със сметана, броколи и чесън е страхотна питателна вечеря или обяд. Супер лесна рецепта, която се притотвя на тиган и по този начин запазва сочността на продуктите!  …

  • Копривена супа

    Супата от коприва е едно истинско пролетно зелено ястие. Тя е изпълнена с витамини, правейки я изключително полезна, а специфичният ѝ аромат и вкус са обичани и разпознаваеми. Представяме ви една рецепта…

  • Пролетна разядка с пресен чесън и извара

    Разядката с чесън е готова за нула време и подхожда на хляб, крекери и колбаси. Пригответе и сервирайте след охлаждане, за максимално свеж вкус и стегнат вид.   Необходими Продукти:   4…

  • Баница със спанак

    Баницата със спанак е идеална за всяко хранене и е една от любимите видове баници на българите през пролетта. Тя съчетава два традиционни вкуса – на сиренето и свежия спанак. Резултатът е…

  • Защо е полезно кивито?

    😜Кивито е заредено с основни групи витамини и минерали и работи по много начини, за да ви даде хранителен тласък. Ето някои от предимствата на кивито: 🥝100 грама киви съдържа почти два…

  • Три идеи за пролетни салати

    🍽Чудиш ли се как да съчетаеш днешната салата? Ами утрешната? Пролетта идва, затова се подготви с тези три свежи комбинации от зеленчуци за винаги разнообразни салати. 🍋Съчетай смело листа маруля с репички,…

  • Три идеи с какво да сервираме хумус

    Винаги може да ядете хумус с крекери или тортила чипс, но знаете ли колко други възможности има? 🍲Любимата кремообразна разядка всъщност може да се използва за много повече от бърза следобедна закуска.…

  • Набавете си витамини за грипния период

    ⚕️За силен имунитет през грипния сезон, е важно да поддържате здравословна диета, да пиете достатъчно течности, да спите добре и да сте активни. 🍌Бананите съдържат естествени захари, комбинирани с фибри, което ги…

  • Телешко със зелен боб

    🥩😋 Тази рецепта ви позволява да оползвотворите различни продукти, които може би чакат да бъдат използвани. Освен телешкото и зеления фасул, можете да намерите по-голямата част от продуктите в кухнята си.  …

  • Плодова салата с киви

    🥝🍎🥝🍏 Тази витаминозна салата носи също толкова наслада, колкото шоколадовите изкушения, но е толкова по-здравословна, че ще искате да се връщате към нея отново и отново. 🍊🍋Необходими Продукти: 4 бр. киви…

  • Сладкиш с ягоди

    Сладкишът с ягоди е толкова лесен, че вероятно можете да го направите за по-малко време, отколкото ще отнеме да се изяде от цялото семейство.   🍓Необходими Продукти: 2 яйца 200 мл. прясно…

  • Крем супа със земна ябълка

    Тази лека супа е страхотна за началото на пролетния сезон, съчетавайки умело земната ябълка с вкуса на млякото в една гладка смес.   Необходими Продукти:   1 купа земна ябълка 2 с.…

  • Защо е полезен ананасът?

    Ананасът засилва имунната система в борбата срещу вируси и бактерии. Изключително богат е на витамини А, С, К, В1 и В6, манган, цинк, калций, фолат, фосфор. Ананасът съдържа значително количество витамин С,…

  • Предястие с маринована сьомга

    Направете това лесно предястие с печена багета и маринована сьомга за нула време. С това блюдо можете да посрещнете и впечатлите, както гости, така и най-близките си хора.   Необходими Продукти: 1…