- Преглед на количката Не може да добавите това количество към количката — в наличност имаме 1, а вие имате в количката си 1.
Ръжени ядки – 500 г
Консумирайте ръжени ядки и ще си осигурите редица ползи за тялото. Помагат в борбата с излишните килограми, дават чувство за ситост, полезни за заболявания на сърдечносъдовата система, предпазват от диабет. Осигуряват добро здраве на червата.
1.80 лв.
Изчерпан
Ръжени ядки Д-р Кескин
Консумирайте ръжени ядки и ще си осигурите редица ползи за тялото. Помагат в борбата с излишните килограми, дават чувство за ситост, полезни за заболявания на сърдечносъдовата система, предпазват от диабет. Осигуряват добро здраве на червата.
Ръжта е изключително богата на витамини от група В, мед, магнезий, калий, желязо, фосфор, манган и цинк. Съдържа аминокиселини и полифеноли.
Ръжените ядки са нискокалорични.
100 грама ръж съдържа – 10, 95% вода, 14,8 гр. белтъчини, 2,5 гр мазнини и 335 килокалории. Ръжта има отхрачващ ефект, затова от нея се приготвят отвари при проблеми с дихателната система. Прилага се и при проблеми с червата, тъй като предпазва флората. Полезна е при диабетици и превенция срещу диабет.
Хляб приготвен от ръж е полезен заради ниския си глекимичен индекс. Съдържа аминокиселината – лизин, която може да се набави единствено с храната. Тя има противовирусно действие, спомага за възстановяването на тъканите и подобрява усвояването на калция.
Хранителна стойност в 100 г:
- Протеини – 11,9 г
- Целулоза – 1,9 г
- Мазнини – 1,6 г
- Захариди – 71,8 г
- Енергийност – 1445kJ
Допълнителна информация
Тегло | 0.51 kg |
---|
Трябва да влезнете в профила си, за да публикувате отзив.
Отзиви
Все още няма отзиви.