Защо са полезни лютите чушки?

Лютите чушки са много полезни, защото съдържат изобилие от витамини, протеини, минерали и захари. Според изследвания в 3 люти чушки се съдържа витамин С, колкото се съдържа в 1 килограм лимони. Той е един от най-силните антиоксиданти.

🌶️ 🌶️ 🌶️ Ето някои интересни факти за полезните свойства на лютите чушки:

♥️❤️♥️ 🌡️Те могат да помогнат за защитата на сърцето от високия холестерол, високото кръвно налягане и сърдечните заболявания.

🌶️🔥 Ползата за здравето идва от веществото капсаицин, което ги прави толкова люти. Капсаицинът също може да облекчава определени видове болка. Той е един от най-силните антиоксиданти.

🌶️ 🌶️ Ускоряват метеболизма и подпомагат бързото изгаряне на калории.

👌👌 От друга страна, лютите чушки като попдравка на прах съдържат антиоксиданти и други съставки, които подпомагат храносмилателната система, помагат на разстроения стомах, намаляват чревните газове и действат като естествено лекарство за спазми.