Зарежда се съдържанието на кошницата ...
Какаови палачинки с крем от нектарини

Какаови палачинки с крем от нектарини
За мен е наистина важно децата ми да разбират какво е #здравословнохранене, което обаче да не ни лишава от вкусови удоволствия и кулинарни приключения. Често казвам, че през първите и най-важни години от живота им държа да се хранят добре и да получат здравословен старт. След това ще имат свободата да взимат решения по темата, като се надявам да си изградят добра култура на хранене.
Ние често се черпим с нещо сладко, което изобщо не е задължително да е нездравословно. Ето как закусвахме кула от
какаови палачинки с крем от нектарини
.



* 1 чаша мляко
* 1 чаша брашно (пълнозърнесто, от спелта)
* 2 яйца
* 2 лъжици смлени какаови зърна (или какао)
* 2 лъжици кафява захар
* щипка сол
* сода
* ванилия
* 3 нектарини
* мед






Струва ли се достатъчно здравословна тази неделна почерпка?