Сладко от люти чушки, 200 гр

Сладко от люти чушки полезно:

Подправянето на ежедневните гозби с люти чушки помага за намаляване на апетита. Още: капсаицинът, на който чушките дължат лютивия си вкус, увеличава изразходването на енергия от организма. Т.е. при ядене се изгарят повече калории. Така че без много усилия, хапвайки люто, ние отслабваме. Освен това подлютените ястия са много вкусни. Лютите чушки съдържат 2 пъти повече витамин С от лимоните, те укрепват имунитета, дихателната система и лекуват депресия. Но не бива да се консумират при язва и гастрит.