Годжи бери насипно 100 гр.
Можете да добавяте годжи бери в мюсли, овесени ядки, да правите топла вода за чай, могат да се ядат директно, да се използват като съставка на кейкове, десерти и др.
Посочената цена е за 100 гр.
Годжи берито е сушено
Цената за 1 кг е 26,90 лв.
2.69 лв.
Изчерпан
Годжи бери
Можете да добавяте в мюсли, овесени ядки, да правите топла вода за чай, могат да се ядат директно, да се използват като съставка на кейкове, десерти и др.
Хранителни свойства и съдържание на полезни вещества в годжи бери
Смята се, че годжи бери съдържат следните хранителни съставки:
- 6 основни витамина;
- 11 основни елемента;
- 22 минерала;
- 18 аминокиселини;
- 8 полизахариди;
- 6 монозахариди;
- 5 ненаситени мастни киселини (алфа-линоленова киселина, бета-ситостерол и други фитостероли);
- 5 каротеноиди, включително бета каротен, лутеин и др.;
- много фенолни пигменти (антиоксиданти).
Открито е също, че плодовете съдържат:
- калций – 112 мг/100 г;
- калий – 1130 мг/100 г;
- желязо – 9 мг/100 г;
- цинк 2 мг/100 г;
- селен – 50 мкг/100 г;
- рибофлавин – 1,3 мг/100 г;
- витамин С – между 29 и 148 мг/100 г.
В годжи бери се съдържат и много фитохимикали, като:
- бета каротин: 7 мг за 100 г сушени плодове;
- зеаксантин – до 200 мг на 100 г сушени плодове;
- полизахариди: до 31% от теглото на пулпата.
Допълнителна информация
Тегло | 0.1 kg |
---|
Трябва да влезнете в профила си, за да публикувате отзив.
Отзиви
Все още няма отзиви.