Зарежда се съдържанието на кошницата ...
- Не може да добавите "Говежди бургер 4 бр-440г, Унитемп" към количката, защото е изчерпан.
Скумрия чистена без глава ~ 250 гр
Произход – Испания
Посочената цена е за 250 гр
Цената за 1 кг е 15,16 лв
Риболовна зона FAO 27 – Североизточните части на Атлантическия океан
3.79 лв.
Изчерпан
Скумрия
Съдържанието на омега-3 мастни киселини в скумрията я прави подходяща за здравословно хранене поне 1 път седмично.
В химическия състав на скумрията има много белтъчини и мазнини, като те са в по-големи количества, ако е уловена през зимата.
Скумрията е най-богатата риба на използваеми от организма белтъчини. Много морски риби, съдържат по-големи количества белтъчини, но много от тях не се обработват от храносмилателната система на човека.
Скумрията е богата на витамин Б12.
Селенът се съдържа в най-значителни количества в скумрията – около 45 мкг за една риба.
Пушачите са особено облагодетелствани от редовен прием на скумрия, защото пушенето понижава нивата на селен в организма, което отслабва имунитета им и са по-податливи на възпаления.
Скумрията има безброй пориложения в кулинарията. Може да се приготви панирана, осолена, на скара, във фолио във фурната, консервирана, скумрия плакия, маринована, пушена и др.
Допълнителна информация
Тегло | 1 kg |
---|
Трябва да влезнете в профила си, за да публикувате отзив.
Отзиви
Все още няма отзиви.