Зарежда се съдържанието на кошницата ...
Какаови палачинки с крем от нектарини
![](https://cdn.myfarm.bg/wp-content/uploads/2021/09/палачинки-1.jpg)
Какаови палачинки с крем от нектарини
За мен е наистина важно децата ми да разбират какво е #здравословнохранене, което обаче да не ни лишава от вкусови удоволствия и кулинарни приключения. Често казвам, че през първите и най-важни години от живота им държа да се хранят добре и да получат здравословен старт. След това ще имат свободата да взимат решения по темата, като се надявам да си изградят добра култура на хранене.
Ние често се черпим с нещо сладко, което изобщо не е задължително да е нездравословно. Ето как закусвахме кула от
какаови палачинки с крем от нектарини
.
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1/16/1f538.png)
![⏳](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb7/1/16/23f3.png)
* 1 чаша мляко
* 1 чаша брашно (пълнозърнесто, от спелта)
* 2 яйца
* 2 лъжици смлени какаови зърна (или какао)
* 2 лъжици кафява захар
* щипка сол
* сода
* ванилия
* 3 нектарини
* мед
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1c/1/16/1f6d2.png)
![??](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t53/1/16/1f469_200d_1f373.png)
![1️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7a/1/16/31_20e3.png)
![2️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t99/1/16/32_20e3.png)
![3️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb8/1/16/33_20e3.png)
![4️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td7/1/16/34_20e3.png)
Струва ли се достатъчно здравословна тази неделна почерпка?