Сезона на нара е, защо трябва да наблегнем на него?

Освен много вкусен, нарът е и много полезен плод. Ето някои от неговите полезни действия:

1. Нарът е добър източник на витамини, защото освен с фолиева киселина, е пълен и с витамини А, С и Е.
2. Този плод съдържа три пъти повече антиоксиданти от виното или зеления чай.
3. Редовният прием на сок от нар може да поддържа добър потока на кръв в тялото. Наред с това той намалява риска от инфаркт и сърдечен удар.
4. Антиоксидантните свойства, които притежава този плод, помагат за задържането на лошия холестерл в позиция, която не позволява на кръвта да образува съсиреци.
5. Плодовете на нара притежават антиоксиданти, наречени флавоноиди. Смята се, че тези флавоноиди активно противодействат на рака.
6. Щетите, които са причинени в резултат на атеросклероза и остеопороза, могат да бъдат излекувани с консумацията на този плод.
7. Нарът е в състояние да предотврати създаването на ензими, които причиняват разрушаване на съединителната тъкан.
8. Добрият приток на кръв в тялото може да се поддържа чрез яденето на този плод. Нарът доставя желязо в кръвта и по този начин помага за намаляване на анемичните симптоми, включително и изтощение, замаяност и отпадналост.
9. Пиенето на сок от нар помага на диабетиците да намалят риска от коронарни заболявания.

Поръчайте си този вкусен и полезен плод на:

https://www.myfarm.bg/shop/product/nar-1-kg/