Зарежда се съдържанието на кошницата ...
Лечебни с/ва на фурмите: превенция на рака,противовъзпалителни,слабителни,,антиалергични,енергийни бустери,естествен афродизиак,превенция на нощната слепота,сърдечен протектор,детоксикатор,заздравяват зъбния емайл,против анемия. Фурми барове: .10 бр. фурми .75 г. орехови ядки .25 г.кокосови стърготини .2 яйца .25 г.какао…
Необходими продукти: 400 мл. кокосово мляко 50 гр. чиа 100 гр. меласа/ тръстикова захар 3 ч.ч. овесени ядки 2 ч.ч. вода 300гр. ядки (кашу, орехи, бадеми, семки, сушени плодове) Чиата се изсипва…