Tag / здравословна храна

    Loading posts...
  • Праскови

    Прасковите – символ на здраве и дълголетие

    Праскови Произхождат от Китай и са смятани за райски плод на безсмъртието. Ароматен, вкусен и сочен плод, който лесно се усвоява от организма. Най – много полезни и ценни вещества се съдържат…

  • Пакет Зимнина

    Консумиране на ферментирали храни …

    Консумирате ли ферментирали храни? Ако Да – поздравления, ако Не – поправете това незабавно. Какво е ферментация? Това е процес, при който въглехидратите се разграждат в безкислородна среда под въздействието на бактерии…

  • Оцет с мед и ябълкаОцет с мед

    Защо да пием ябълков оцет с мед всяка сутрин?

    Защо да пием ябълков оцет с мед всяка сутрин? В днешно време сме подложени на стрес, а храната, с която се храним увеличава киселинността на нашия организъм. Тази комбинация се отразява негативно…

  • bob chorba po manastirski_

    Боб чорба по манастирски

    Бобът е едно от най-обичаните и традиционни български ястия. Той присъства на българската трапеза поне веднъж седмично. Предлагаме Ви една бърза и лесна рецепта за боб чорба по манастирски. Истинска класика!  …

  • pylnena_tikva

    Здравословна пълнена тиква с телешко

    Пълнената тиква е традиционно българско ястие. Има и сладки и солени рецепти за този полезен и вкусен есенен дар. Тиквата е с доказано благотворно влияние за бъбреците и очите, затова се стремете…

  • zaek_na_furna

    Заек на фурна

    Заешкото месо е сухо което е и причината да не може бързо да се метне във фурната, тъй като това ще го изсуши допълнително. Обаче ако е маринован правилно и ако се…

  • spanak na furna

    Спанак с яйца и сирене на фурна

    Спанак с яйца и сирене на фурна е лесна и здравословна рецепта, изключително подходяща за бърза вечеря след изморителен ден. Едновременно ще ни спести време и ще зареди нас и семейството ни…

  • Medeno_gorchicheni_rebra

    Медено-горчичени свински ребърца на фурна

    Неусетно дойде и времето за свински ребърца. Рецептата, която ще Ви представим е много лесна, бърза и с неустоим вкус. Обещаваме Ви, че ще се превърне в предпочитана за бърза и все…

  • domati s koze sirene

    Белени домати с козе сирене и босилково песто

    Салатата от белени домати с козе сирене е изтънчена и лека и същевременно много лесна рецепта. Тънкостта при простичките и съдържащи малко съставки рецепти е продуктите да са наистина качествени. От изключително…

  • Watermelon-Sorbet-rs1

    Динено сорбе – леко, лятно, лесно!

    Динята е любим и предпочитан плод в летните жеги. На този плод, съставен основно от вода, му отива да се хапва охладен. И за да внесем разнообразие в консумацията на диня, ще…

  • Corn-Herb-Butter-r_s

    Ароматна царевица с масло и подправки във фолио

    В България най-често приготвяме царевицата варена или печена на грил или на жар. И големи и малки я обожават. И понеже е толкова любима, бихме искали да ви предложим още един много…

  • Praskovi s maskarpone_r_s

    Праскови с маскарпоне – лесен, вкусен, бърз и здравословен десерт

    Този десерт от праскови с маскарпоне е много лек и вкусен, но това не му пречи да е лесен и бърз за приготвяне. Освен това той е здравословен, което го прави много…

  • grilled_veggies_r_s

    Мариновани зеленчуци на скара

    Здравословни и много вкусни стават зеленчуците приготвени на скара. През топлите месеци от годината, когато пазарът изобилства от пресни продукти, организмът ни има нужда от по-леки храни. Почти всички зеленчуци могат да…

  • Smuti_pupesh

    Смути с пъпеш, краставица и авокадо

    Освен да ви освежи и засити, смутито от пъпеш, краставица и авокадо ще ви помогне да поддържате красива и здрава кожа и тен и подобрен мускулен тонус през горещите летни дни. Ще…

  • beef ribs sqr

    Лесни и сочни телешки ребърца на скара

    Телешките ребърца са разкошен комплимент за всяка трапеза.   Ключово при приготвянето на страхотни, сочни и крехки телешки ребърца е най-вече качественото месо. След което е добре и да разполагате с малко…

  • Зеленчуково смути

    Зеленчуково смути

    Необходими Съставки сок от моркови – 125 мл домати– 500 г обелени лимонов сок – 2 с.л. прясно изцеден целина– 2 стръкчета селъри, нарязани + за декорация зелен лук– 4 стръка нарязан…