Зарежда се съдържанието на кошницата ...
Blog
Our everyday thoughts are presented here
Music, video presentations, photo-shootings and more
-
![чаша вода]()
Достатъчно ли е да пием само вода?
И защо електролитите са важни за нас? Електролитите са електрически заредени йони, които имат важна роля за редица функции в тялото ни. Основните електролити, които се намират в човешкото тяло са натрий,…
-
![десерт с бисквити]()
Десерт с череши и бисквити
Десерт с череши и бисквити В сезона на черешите и сезона на времето, прекарано навън Ви представяме един много бърз десерт с череши и бисквити Нужни са Ви само 5 минути Продукти:…
-
![бисквитки със сусамово брашно и парченца шоколад]()
Бисквитки със сусамово брашно и парченца шоколад
Днес се черпим с бисквитки със сусамово брашно и парченца шоколад Един доста здравословен вариант на тази любима вкусотия. Хрупкави, поднесени с ягодова лимонада Време за приготвяне: 60 минути Продукти: * 100…
-
![боровинки]()
Синя боровинка – вкусен и полезен летен плод
Боровинките са един от най – вкусните летни плодове. Синята боровинка е Колкото са вкусна, толкова и полезна за нашето здраве. От древни времена боровинките са познати като богат източник на витамини…
-
![Сангрия с праскови и бяло вино]()
Сангрия с праскови и бяло вино
Сангрия с праскови и бяло вино Когато чуем думата Сангрия веднага се сещаме за Испания, лято, разхлаждаща напитка. Сангрия е традиционна напитка в Испания, която се прави с червено вино и плодове…
-
![Шоколадов мус с аквафаба и агаве]()
Шоколадов мус с аквафаба и агаве
Ей така, без повод, днес ще се почерпим с нежен шоколадов мус с аквафаба и агаве. От вчера ни остана водата от един буркан нахут. Ние вярваме в готвене #zerowaste . И…
-
![Фалафели]()
Домашни фалафели
Днес ще си приготвим супер полезни и вкусни фалафели Разбира се, в наш стил, рецептата е бърза и лесна, но ефектна. Време за приготвяне: 30 минути Продукти * 1 буркан нахут *…
-
![земна ябълказемна ябълка]()
Земната ябълка – скрит в земята дар
Често ли готвите със земна ябълка? НЕ? А трябва… Земната ябълка или гулия е малко позабравен продукт, с безкрайно много полезни свойства. Тя може да се консумира както сурова, така и в…
-
![Гранола бар]()
Домашни гранола барчета
Днес се черпим със сурови гранола барчета Внимание. Пристрастяването е сигурно. Ако изпробвате тази рецепта, гранола ще стане новото ви хоби. Аз Приготвям сурова гранола, за да запазим максимално полезните качества на…
-
![крем супа]()
Kрем супа от просо и червена чушка с костен бульон
Случва ли ви се да се изчерпите откъм идеи за супи? Колко рецепти за супи изобщо може да има? Тук май сме на принципа – колкото повече, толкова повече. Ето още една…
-
![ризото]()
Ароматно ризото с пиле и костен бульон
Вечеряхте ли вече? Като за петък вечер, ние се почерпихме с това ароматно, кремообразно, разкошно класическо ризото с пиле и костен бульон . Време за приготвяне: 40 минути Продукти * 500 г…
-
![Соленки]()
Домашни соленки
Време за приготвяне: 30 минути Продукти * 1 чаша пълнозърнесто брашно (от спелта) * 150 г крема сирене * 150 г масло * семена Приготвяне: Омесваме тесто от маслото, крема сиренето и…
-
![Нишесте]()
Нишестето е вредно – истина или заблуда ?
Нишестето е вредно Заблуда Нишестето е много необходимо на тялото ни, разбира се, не във вида му – в пликче от магазина, а от естествени източници. Казват, че поне % от менюто…
-
![Морска сол]()
Солта е вредна – истина или заблуда ?
Заблуда Солта не е злото, а е злато. Солта, всъщност е изключително важна за правилното протичане на различни процеси в организма ни. Неслучайно, в историята солта се е смятала за по-ценна от…
-
![]()
Защо да киснем ядки, бобови и зърнени храни ?
Защо да киснем ядки, бобови и зърнени храни Краткият отговор има две части: за да ги усвояваме по-добре за да не затрудняват храносмилането ни Ядките, бобовите и зърнените храни съдържат две вещества…
-
![заешки бульон]()
Ползите от костния бульон
Главният герой днес е костен бульон Костният бульон е еликсир на здравето. Истинско чудо за организма и богатство за всички семейни кулинари. Костният бульон е богат на почти всички минерали, желатин, колаген,…
Loading posts...
