Category / Полезно

    Loading posts...
  • кокос

    Ползи от кокосовите орехи

    Ползи от кокосовите орехи Кокосът е плод на кокосовата палма (Cocos nucifera), който обикновено се използва за вода, мляко, масло и вкусното му „месо“. Кокосовите дървета се считат за най-естествено разпространеното овощно…

  • Здравословно хранене в цветовете на дъгата

    Здравословно хранене в цветовете на дъгата Какво е за теб здравословното хранене Храниш ли се здравословно или смяташ, че това е твърде трудна и непосилна задача в забързаното ти ежедневие? Не се…

  • МАЛИНИ

    ТОП 5 причини да консумираш повече малини

    ТОП 5 причини да консумираш повече малини Знаем, че не се нуждаеш от каквито и да е причини, за да похапваш от тези божествени плодчета, но ние ще ти предложим още няколко,…

  • закуска

    Няколко 3-ка да не усещаш глад до обяд

    Няколко 3-ка да не усещаш глад до обяд За закуската и нейната важност в дневното меню има много, много теории. Някои хора предпочитат да започват деня с лека закуска, други – с…

  • Изварата – „остатъчен продукт“ с много ползи

    Изварата – „остатъчен продукт“ с много ползи Изварата често е пренебрегната заради славата си на “остатъчен продукт”. Тук има доза истина – тя в действителност се получава вследствие на отпадните продукти в…

  • великден

    Как да оползотворим остатъците от Великденската трапеза

    Великден мина и започва царството на остатъците от трапезата Тази история ви е позната, със сигурност. Посрещаме един от най-светлите християнски празници – Великден, в компанията на семейство и приятели и отрупана…

  • заешко

    Топ 5 причини да консумирате повече заешко месо

    Топ 5 причини да консумирате повече заешко месо Заешкото месо е с висок процент лесно смилаем протеин. Съдържа най-малко мазнини в сравнение с всички останали меса на пазара. Заешкото месо съдържа по-малко…

  • Шоколадов чиа пудинг

    Шоколадовият пудинг със семена от чиа е изключително лесен и лек десерт, за моментите, когато желанието ти за нещо сладко е непреодолимо, но въпреки това искаш да хапнеш без угризения. Има само…

  • Суджук от патица смес

    Защо трябва да консумираме по-често патешко месо

    Защо трябва да консумираме по-често патешко месо Патицата е животински протеин, който осигурява някои от най-полезните хранителни вещества често срещани в червеното месо (като желязо), но без толкова наситени мазнини. Подсилва имунната…

  • Квасеният хляб

    Квасеният хляб

    Квасеният хляб Квасеният хляб не е просто нещо, с което да се нахраниш, той е ЖИВА храна. Квасеният хляб е алкална, диетична храна и пробиотикhttps://bit.ly/3JM7C3A И е стойностно по-различен от себеподобните си…

  • Фритата с кейл и киноа

    Фритата с кейл и киноа

    Фритата с кейл и киноа Тази супер хранителна вкусотийка се приготвя бързо и ще ти струва САМО лв., а определено стига за 2-3 души, за закуска, обяд или вечеря. Mного хранително, богато…

  • Топло смути с тиква

    Топло смути с тиква

    Топло смути с тиква Слънчицето отстъпи място на хладно и мрачно януарско време и естествено изпитваме желание да се стоплим не само със завивки, но и с напитки. За уют и много…

  • Вълшебната сила на пилешката супа

    Знаете ли защо пилешката супа е толкова полезна, когато се разболеем? Това, че майките ни и бабите ни смятат пилешката супа за лекарство изобщо не е случайно. И не е скорошна хрумка,…

  • Чао, чао, нитрати

    В Моята Ферма от години сме спечелили войната с нитратите. Как?   Работим с подбрани, доверени доставчици. Преди да стигнат до клиентите ни, измерваме съдържанието на нитрати във всички плодове и зеленчуци.…

  • Наистина ли е важно какво ядем

    Наистина ли е важно какво ядем?

    Наистина ли е важно какво ядем? Тъй като процесите, които протичат в организма ни, остават невидими за нас, често може да се зачудим наистина ли е толкова важно какво ядем. Абсолютно. Приеми…

  • прясна ли е рибата

    Прясна ли е рибата

    Прясна ли е рибата По Никулден под път и на път те заливат с предложения за прясна риба. Но прясна ли е наистина тя? Как да разбереш? Приготвили сме ти чеклист, за…